Jednodenní workshop přímo se Sporthackerem Vítkem Schlesingerem. Workshop je určen těm, kteří chtějí maximalizovat svůj přirozený potenciál a touží lépe porozumět vztahu mezi chladem, tělem a myslí.  

Zažijete na vlastní kůži nejen, jak připravit svoji mysl a tělo na pobyt v chladu, ale také jaké dechové techniky použít v různých stresových situacích a každodenním životě.

Vítek Schlesinger se chladu aktivně věnuje již 10 let a zároveň ho dlouhodobě úspěšně využívá u řady svých klientů. Naučíte se speciální techniky, které využívají americké vojenské síly – např. American Sail Army, přes tibetská dechová cvičení až k technice Tummo a jejich konkrétní využití v praxi.

Pokud jsi tedy člověk, který by se rád dozvěděl, jak začít lépe ovlivňovat svůj život, navýšit sebedůvěru a chceš udělat první krok, tak je tento kurz pro tebe jako stvořený. Chlad je totiž jeden z nejúčinnějších nástrojů, jak začít! 

Na našem kurzu se tedy dozvíš, proč je chlad tak výjimečný ve filozofii celostního přístupu a jak se dá co nejefektivněji využít ve tvém životě.

Pokud v sobě tedy chceš zapálit vášeň pro chlad a čerpat z jeho benefitů, tak právě pro tebe je první úroveň intenzivního otužovacího kurzu, na kterém se dozvíš vše potřebné a důležité.

Workshop je určen začátečníkům i pokročilým.

Kdy?

V připravě na podzim 2022. Budeme se těšit… a věř, že na tento inspirativní víkend nikdy nezapomeneš.

Kde?

Kurz proběhne v prostorách zlínského Vivid House. 

Proč?

Protože máte jedinečnou příležitost zažít den, který vám může změnit život k lepšímu. Bude to den, který vám otevře dveře k poznání svého těla i mysli, ale hlavně to bude den, který vám může pomoci odstartovat pozitivní návyk na celý život.